Über mich

Was andere über Sandra sagen:
"Du lebst deine Werte."
"Von dir konnte man lernen, auch ohne dass du etwas gesagt hast."
"Im Nachhinein weiss ich, dass du für mich schon ein Coach warst,
bevor du überhaupt als Coach gearbeitet hast."

Mein Name ist Sandra.
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Ich verbinde gern Dinge, die oft getrennt gedacht werden. Auch beruflich.
Volljuristin. Trainerin. Mediatorin. Beraterin. Begleiterin. Unternehmerin. 
Autorin. Künstlerin. Network Marketing. Podcasterin. Im Aussendienst. 
Model.   
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Ich habe in unterschiedlichen Welten gearbeitet - vom internationalen Recht über das  Gesundheitswesen bis hin zu meinem eigenen Business. Und auch länderübergreifend. Deutschland, USA, Schweiz.
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Der gemeinsame Nenner: immer geht und ging es um den Menschen. Den Dienst am und für Menschen. 
 
Heute bringe ich all das zusammen:
Erfahrung, Klarheit, Wahrnehmung, Wissen, Intuition und die Fähigkeit, Zusammenhänge sichtbar zu machen.
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Wenn du tiefer eintauchen möchtest, dann lese gern weiter und du findest du hier mehr über meinen Weg.
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Mein Weg - in seiner ganzen Vielfalt
Ich habe vieles gelernt. Und noch mehr erlebt. Unterschiedliche Bereiche, unterschiedliche Perspektiven, unterschiedliche Erfahrungen. Nie geradlinig. Und stimmig, wann immer möglich.
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Wenn du verstehen möchtest, was mich geprägt hat und wie ich heute arbeite:
Hier nehme ich dich ein Stück mit.
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Ich bin in der ehemaligen DDR aufgewachsen, direkt mit dem Grenzzaun vor Augen. In Thüringen, an der Grenze zu Bayern.
 
Ich habe früh angefangen zu arbeiten; schon in jungen Jahren.
Und auch während meines Jurastudiums habe ich nicht nur gelernt, sondern gleichzeitig immer gearbeitet. In mehreren Jobs gleichzeitig. Ich habe geputzt. Ich sass an der Supermarktkasse. Ich habe Inventuren gemacht. Und später auch an der Theke im Fitness gearbeitet. Auch als Model war ich über einige Jahre aktiv, in 2 Ländern. 
 
Ich habe gelernt, wie unterschiedlich Leben sein kann; je nachdem, wie man aufgewachsen ist und wo man gerade steht.
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Mein Studium habe ich erfolgreich abgeschlossen und anschliessend auch die Befähigung zum Richteramt und somit zur Volljuristin vollzogen.
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Ich habe zuletzt im internationalen Kontext gearbeitet, in den USA, im Wirtschaftsrecht, im Einwanderungsrecht, im Mietrecht. Ich hätte eine grossartige Karriere im klassischen Sinne machen  können. 
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Und trotzdem habe ich irgendwann gemerkt: Das ist nicht alles. Das bin ich nicht. Und das will ich nicht für den Rest meines Lebens machen.
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Parallel dazu hat mich immer das Wichtigste begleitet und interessiert: Der Mensch an sich.
Ich habe mich immer für Zusammenhänge interessiert. Für das, was hinter dem Offensichtlichen liegt. Und auch hinter aller Logik. 
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Und so bin ich Schritt für Schritt tiefer gegangen. Habe mich in anderen Feldern bewegt und dort gelernt, beobachtet, gelebt. Erfahrungen gesammelt.
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Ich habe insgesamt ca. 16 Jahre im Fitness- und Gesundheitsbereich gearbeitet.
Vom Einstieg bis zur höchsten Trainerlizenz. Von den besten gelernt. Personal Training, Gruppenfitness aller Art, Krafttraining, Power Plate und auch eine Schlafstudie (im Zusammenhang zum Fitnesstraining) habe ich, zusammen mit einem meiner genialsten Mentoren, durchgeführt und veröffentlicht.
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Ich habe erfahren und gelernt, wie Körper, Energie, Geist und Leben zusammenhängen.
Und dies in Deutschland und in der Schweiz.
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In die schöne Schweiz bin ich im Janaur 2009 ausgewandert. 
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Innerhalb meiner Fitnesstätigkeit hier, in der ich u.a. auch Profisportler begleiten durfte, wurde ich angefragt, für eine Firma den Imagefilm mitzugestalten und die Choreo zu kreieren und das Training dafür durchzuführen. Über viele Monate hinweg. 
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Später wollte mich genau diese Firma anstellen.
Denn in allen Jahren vorher hatte ich noch zusätzlich als Freelancer für ein deutsches bekanntestes Unternehmen, das auch international erfolgreich tätig ist, gewirkt.
Und so war ich dann tatsächlich zehn Jahre im Aussendienst im Gesundheitswesen tätig.
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Weiterhin also immer nah am Menschen. Immer im Austausch.
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Und parallel dazu habe ich weiter gelernt und studiert.
Astrologie. Astrologische Psychologie. Wirtschaftsastrologie. Mediation. Hypnose.
Kommunikation. Persönlichkeitsentwicklung. Farbanalyseberatung...
Ich habe unzählige Weiterbildungen gemacht.
Und gleichzeitig irgendwann gemerkt: Es geht nicht darum, immer mehr zu lernen.
Sondern darum, zu verstehen, was wirklich relevant ist und dies dann auch zu leben und anzuwenden. 
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Seit September 2018 habe ich mein eigenes Business aufgebaut. Mein Heartbusiness. 
Zunächst neben meiner 100%-Tätigkeit.
Und seit Februar 2025 bin ich nun voll selbstständig. Ich arbeite online und vor Ort.
In meinen eigenen wunderschönen und gemütlichen Heartbusiness-Räumen.
 
Ich begleite Menschen in allen Lebenslagen. Und das mit Herz und Freude. Und echtem Interesse für meine Kundinnen und Kunden. 
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Und...ich schreibe. Ich habe Bücher veröffentlicht. Ich habe meinen eigenen Verlag gegründet.
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Was mich ausmacht, ist nicht ein einzelner Bereich. Sondern die Verbindung.
Ich sehe Zusammenhänge. Ich erkenne Muster. Ich verbinde das, was oft getrennt betrachtet wird. Wirke holistisch.
Ich habe einen klaren Blick. Und gleichzeitig ein feines Gespür.
Ich denke umfassend. Und gehe ins Detail.
Ich hinterfrage. Und höre hin.
Ich arbeite strukturiert. Und intuitiv.
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Und ich weiss aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn Leben nicht leicht ist.
Ich habe viele Herausforderungen erlebt. In verschiedenen Lebensbereichen.
Und ich habe mich immer wieder daraus herausbewegt.
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Deshalb begegne ich Menschen nicht aus Theorie heraus. Sondern aus Erfahrung.
Für mich sind Menschen nicht „Fälle“. Sondern wertvolle Individuen, die alle ihren eigenen Weg gehen, soweit ihnen dies möglich ist. Mich eingeschlossen. 
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Ich hole sie da ab, wo sie stehen. Und ich arbeite so, wie es für sie im jeweiligen Moment passt; nicht nach Schema F.

Weiterhin bin ich seit Oktober 2020 glückliche Ringana Partnerin. Ich liebe es, meinen Kundinnen und Kunden die frische Naturkosmetik und die hochwirksamen Vitalstoffe zu empfehlen und meinen Service zu bieten.
Und ich biete zusätzlich natürlich auch die geniale Business-Chance an und lade interessierte Menschen in mein Ringana Team ein. (Hier gehts zu meinem Webshop.
Alles weitere hierzu findest du hier.)
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Neben meinem Wirken liebe ich das Leben.
Ich liebe Bewegung. Ich bin gerne in der Natur unterwegs.
Ich liebe Sonne, Wasser, Farben.
Ich tanze. Ich singe. Ich schreibe. Ich male.
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Ich liebe Gespräche und genauso die Stille.
Ich liebe es, Dinge zu gestalten. Kreatives aller Art zu erschaffen. Ideen umzusetzen.
 
Und ich tauche gerne in Themen ein, die sich nicht nur logisch erklären lassen.
Weil genau dort oft etwas liegt, das wir sonst übersehen.
 
Wenn du mit mir arbeitest, bekommst du keine Standardlösung.
Sondern ein echtes Vertrauensfeld, in dem du dir selbst begegnen kannst. Mit meiner Begleitung. Und oft beginnt genau dort etwas, das sich nicht erzwingen lässt und sich ganz natürlich entwickeln darf.

Meine wertvollen Mentorinnen und Mentoren waren, unter anderem:
Prof. Dr. Wolfgang Buskies, alle ehemaligen Top-Ausbilder/-innen von LEAD, Richter Andreas Spahn, DRRT Miami, Christof Niederwieser, Alexander Hartmann, Gabriel Palacios, Silke Schäfer, Elke Gut, Harald Zittlau, Karin Kuschik, Olivia Grimaud...
Von Herzen Danke an euch und all die anderen Menschen, die meinen Lebensweg bis hierher geprägt und bereichert haben. 

Ein paar bildliche Eindrücke findest du in meiner Galerie. Viel Freude.