HERZ-Salon - Gemeinsames Zusammenkommen in kleinen Runden
Neue Blickwinkel. Besondere Momente.

Willkommen im HERZ-Salon.
Hier gibt es einiges zu entdecken.

Kennst du diese Momente, in denen ein einziger Gedanke plötzlich etwas in Bewegung bringt? Eine Frage, die dich nicht mehr loslässt. Eine neue Perspektive, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Oder eine Erkenntnis, bei der du denkst: Ach, interessant! So habe ich das ja noch gar nicht betrachtet.

Solche Momente liebe ich. Und genau deshalb gibt es den HERZ-Salon.
Hier lade ich dich zu kleinen, besonderen Zusammenkünften ein, bei denen du dich selbst und dein Leben aus unterschiedlichen Blickwinkeln entdecken kannst.
Mal geht es um die spannenden Facetten deiner Persönlichkeit. Mal werfen wir einen Blick auf astrologische Zusammenhänge. Und manchmal nehmen wir uns einfach eine Frage vor, die im Alltag viel zu selten Aufmerksamkeit bekommt.

Was alle Angebote verbindet?
Neugier statt Leistungsdruck. Tiefgang ohne Schwere. Und die Freude daran, etwas Neues über sich selbst und das Leben zu entdecken.

Im HERZ-Salon erwarten dich unterschiedliche, einzeln buchbare Gruppenformate; mal online, mal persönlich vor Ort. Stets in kleinen Runden, mit inspirierenden Impulsen, neuen Sichtweisen, Raum für eigene Erfahrungen und der Möglichkeit, dich mit anderen auszutauschen, sofern du dies möchtest.

Du musst nichts können, nichts vorbereiten und auch nicht bei allem mitmachen.
Du darfst einfach neugierig sein und schauen, welches Angebot dich gerade anspricht.
Denn manchmal beginnt eine schöne Entdeckung mit einem ganz einfachen Gedanken:
„Ach, da schau ich doch mal rein!“

Entdecke die aktuellen Angebote im HERZ-Salon.
Hier findest du die nächsten Themen und Termine.

Ein Date mit dir selbst
Weniger voll. Mehr erfüllt.
Wie wär’s mit einem Date?
Keine Angst, ich will dich nicht verkuppeln.
Oder … vielleicht doch?
Denn ich kenne da jemanden, den du unbedingt mal wieder etwas näher kennenlernen solltest.
Dich selbst!

Hand aufs Herz: Wann hast du dich das letzte Mal ganz bewusst mit dir selbst verabredet?Einfach, um dir zuzuhören, dich besser kennenzulernen und herauszufinden, was dich gerade bewegt.

Zeit für eine besondere Verabredung
Bei „Ein Date mit dir selbst“ steht für einmal ein ganz besonderer Mensch im Mittelpunkt:
DU.
Jedes Date widmet sich einem anderen Thema, das dich einlädt, dich selbst aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Vielleicht entdeckst du etwas, das dir bisher gar nicht bewusst war. Vielleicht findest du eine Antwort auf eine Frage, die dich schon länger begleitet. Oder du merkst einfach, dass du dir selbst wieder ein bisschen mehr Aufmerksamkeit schenken möchtest.
Und das alles ohne Selbstoptimierungsprogramm, ohne Leistungsdruck und ohne eine endlose Liste von Dingen, die du ab morgen anders machen sollst.

Und wie läuft so ein Date ab?
Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe. Ich begleite dich mit ausgewählten Impulsen, spielerischen Übungen und Fragen, die zum Entdecken und Nachspüren einladen.
Dabei darf es leicht sein. Wir dürfen lachen, staunen, nachdenken und manchmal auch ein bisschen überrascht sein von dem, was wir über uns selbst herausfinden.
Du hast Zeit für deine eigenen Gedanken und Erfahrungen. Wenn du möchtest, kannst du dich mit den anderen austauschen. Wenn du etwas lieber für dich behalten möchtest, ist das genauso willkommen. Du bestimmst selbst, wie viel du von dir zeigen und teilen möchtest. Und weil schöne Erkenntnisse im Alltag manchmal schnell wieder untergehen, schauen wir auch, wie du etwas davon ganz praktisch mitnehmen kannst. Als kleinen, machbaren Schritt, der dir guttut.

Und was genau machen wir?
Das jeweilige Thema erfährst du natürlich im Voraus.
Wie wir es gemeinsam erkunden, darf aber eine kleine Überraschung bleiben.
Ein gutes Date verrät schliesslich auch nicht alles vorher.

Neugierig geworden? Dann schau dir an, welches Date als Nächstes auf dich wartet.

Dein erstes Date
Was brauche ich eigentlich wirklich?

Sag mal, wann hast du dich eigentlich das letzte Mal gefragt, was du gerade wirklich brauchst? Nur für dich. 
Gar nicht so einfach, oder?

Manchmal wissen wir ziemlich genau, was uns fehlt. Manchmal melden sich gleich zehn verschiedene Wünsche gleichzeitig. Und manchmal fällt uns auf diese Frage erst einmal überhaupt nichts ein.
Alles völlig in Ordnung. Denn genau darum geht es bei unserem ersten Date. 
An diesem Tag haben deine Bedürfnisse ein Date mit dir selbst.
Wir machen uns auf eine kleine, spielerische Entdeckungsreise zu deinen eigenen Bedürfnissen. Welche melden sich gerade besonders deutlich? Welche sind vielleicht ein bisschen zu kurz gekommen? Und welches möchte im Moment besonders gerne von dir wahrgenommen werden?
Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Bedürfnisse aufzuspüren oder dein ganzes Leben zu analysieren. Wir nehmen uns Zeit, genauer hinzuhören und hinzuspüren.Vielleicht entdeckst du dabei etwas Überraschendes. Vielleicht bestätigt sich auch etwas, das du schon länger geahnt hast.
Am Ende darf ein Bedürfnis deinen ganz persönlichen Ehrenplatz bekommen.
Und weil wir nicht nur bei der Erkenntnis stehen bleiben möchten, überlegen wir gemeinsam, wie du diesem Bedürfnis in deinem Alltag ein kleines bisschen mehr Raum schenken kannst. Ganz konkret. Ganz machbar. Und auf deine Weise.
Vielleicht wird daraus sogar eine neue Verabredung mit dir selbst.

Was dich bei diesem Date erwartet
Ein inspirierender Einstieg, eine spielerische Begegnung mit deinen Bedürfnissen, Zeit zum Nachspüren und, wenn du möchtest, ein Austausch in unserer kleinen Runde.
Du musst dabei nichts richtig machen und auch keine besonders tiefgründigen Antworten finden. Es geht darum, dir selbst wieder ein bisschen näherzukommen.
Und vielleicht gehst du am Ende mit einer Erkenntnis nach Hause, die ganz unscheinbar beginnt: „Ach, das brauche ich also gerade!“ Manchmal ist genau das schon ein wunderbarer Anfang. Weniger voll. Mehr erfüllt.

Deine Möglichkeiten auf einen Blick:

Datum: Sonntag, 25.10.2026
Uhrzeit: 11-13 Uhr
Ort: Online - Teilnahme nur mit eingeschalteter Kamera.  
100 CHF
Teilnehmerzahl: Maximal 12 Personen
Anmeldung bis 17.10.2026 möglich
-> Mein Online - Date mit mir selbst buchen

oder: 

Datum: Samstag, 31.10.2026
Uhrzeit: 11-14 Uhr
Ort: Vor Ort in meinen Heartbusiness-Räumen
250 CHF (inklusive Getränke)
Teilnehmerzahl: Maximal 6 Personen
Anmeldung bis 23.10.2026 möglich
-> Mein Vort Ort - Date mit mir selbst buchen