Manchmal merken wir erst im Tun, dass wir uns selbst im Weg stehen. Weil wir uns Druck machen. Ich hatte mir vorgenommen, eine Podcastfolge und einen dazugehörigen Blogbeitrag zum Thema Mentoring vorzubereiten. Ein wichtiges Thema, ein wertvolles Thema. Und trotzdem spürte ich, wie es mir schwerfiel, mich wieder an die weitere Vorbereitung zu setzen. Ich war schon 2 volle Tage dran. Warum es mir so schwerfiel? Nicht aus fehlender Lust heraus, sondern aus einem inneren Anspruc

Es gibt Phasen, in denen sich vieles sortiert, ohne dass man es sofort benennen kann; weil gerade so viel passiert. Gleichzeitig. Diese Gedanken sind genau aus so einer Phase entstanden. Spontan. Ohne Skript. Einfach aus dem Moment heraus. Und vielleicht liegt genau darin ihre Kraft. Ich nehme dich mal ein wenig mit: Im Januar durfte ich ein sehr besonderes Kick-off-Wochenende mit Ringana in Wien erleben. Begegnungen mit Menschen, deren Geschichten berühren, inspirieren und v

Es gibt Zeiten, in denen das Aussen besonders laut wird. Impulse, Meinungen, Erwartungen, Möglichkeiten - alles scheint gleichzeitig an uns zu ziehen. In solchen Phasen glauben viele Menschen, ihre Orientierung verloren zu haben. Doch oft ist sie nicht verschwunden. Sie ist nur überlagert. Je mehr wir uns im Aussen bewegen, desto leiser wird manchmal die eigene innere Stimme. Nicht, weil sie schwächer ist. Sondern weil sie weniger Raum bekommt. Orientierung ist kein Zustand,

Viele Menschen beginnen ein neues Jahr mit guten Vorsätzen. Mit Klarheit. Mit Motivation. Mit dem ehrlichen Wunsch, etwas zu verändern. Und doch wird es oft recht schnell leise darum. Nicht, weil der Wunsch verschwunden wäre, sondern weil der Alltag zurückkommt und überlagert. Was dann schnell entsteht, ist Selbstkritik : „Ich halte nicht durch.“ „Ich bin inkonsequent.“ „Andere schaffen das doch auch...“ Doch vielleicht liegt der Grund ganz woanders. Der Mythos der Selbstdisz

Der Januar trägt eine besondere Spannung in sich. Er verspricht Neubeginn, Klarheit, Aufbruch. Und gleichzeitig erleben viele Menschen genau jetzt eine innere Müdigkeit, ein Zögern, den Wunsch, innehalten. Es ist ein Hinweis darauf, dass Entwicklung selten so funktioniert, wie wir sie uns vorstellen. Viele Vorhaben entstehen im Januar aus einem ehrlichen Wunsch heraus. Aus dem Bedürfnis nach Veränderung, nach Ausrichtung, nach einem anderen Gefühl im eigenen Leben. Und doch v

Eine neue Kategorie in meinem Blog. Dies ist ein Ort für Gedanken, die tragen. Dieser Blog richtet sich an Menschen, die sich Zeit nehmen wollen, um zu lesen, zu reflektieren und innerlich nachzuspüren. Hier entstehen Texte über Ausrichtung, innere Prozesse, Orientierung im Alltag und die Frage, wie Entwicklung jenseits von Druck und Selbstoptimierung gelingen kann. Die Beiträge greifen Themen aus meinem Podcast Herzenskraft -Inspiration to go auf und vertiefen sie in schrift